SPO2 - Dirlawnder Ocsigen Pwls

SPO2 - Dirlawnder Ocsigen Pwls

Mae ocsigen yn cael ei dynnu i mewn i'r corff o'r atmosffer trwy anadlu. Mae pob ysgyfaint yn cael ei boddi gan amcangyfrif o 300 miliwn o alfeoli, sy'n cael eu cocwnio gan nifer o gapilarïau gwaed. Mae waliau alfeolaidd a waliau capilari yn denau iawn, mae hyn yn eu gwneud yn athraidd, felly, mae ocsigen sy'n pasio i'r alfeoli yn tryledu ar unwaith i'r capilarïau gwaed - dim ond .25 eiliad y mae'r broses yn ei gymryd mewn oedolyn yn gorffwys. Mae'r mwyafrif o ocsigen sy'n tryledu i'r gwaed yn ei rwymo ei hun i foleciwlau haemoglobin sydd i'w cael mewn celloedd gwaed coch sy'n creu ocsocsoglobin. Mae'r mwyafrif llai o'r ocsigen sy'n weddill yn hydoddi i'r plasma gwaed. Yna mae gwaed sy'n llawn ocsigen (gwaed prifwythiennol) yn llifo trwy wythiennau ysgyfeiniol, i'r atriwm chwith a'r fentrigl chwith, ac yn olaf yn cylchredeg trwy organau'r corff cyfan a'u celloedd.

Mae Carbon Deuocsid, sy'n sgil-gynnyrch metaboledd celloedd, yn hydoddi yn y gwaed ac yn cael ei gylchredeg yn ôl i'r ysgyfaint lle mae'n cael ei ryddhau wrth i ocsigen ffres gysylltu ei hun â haemoglobin ac mae'r cylch yn cael ei ailadrodd a'i ailadrodd dro ar ôl tro. Mae cyfanswm yr ocsigen sy'n cael ei gludo o amgylch y corff yn cael ei siapio gan lawer o ffactorau: ffactor yr ysgyfaint, i ba raddau y mae haemoglobin yn clymu ag ocsigen, y ffactor anemig sef y crynodiad haemoglobin a'r ffactor cardiaidd sydd yn ei hanfod yn allbwn cardiaidd. Mae lefelau dirlawnder ocsigen yn ddangosydd o gludiant ocsigen yn y corff ac yn tynnu sylw at p'un a yw ocsigen yn cael ei gyflenwi i'r corff, yn enwedig i'r ysgyfaint mewn symiau digonol.

Beth yw SPO2

Mae'r ocsimedr curiad y galon yn defnyddio dau amledd golau (coch ac is-goch) er mwyn mesur canran (%) yr haemoglobin sy'n bresennol yn y gwaed sy'n drwchus ag ocsigen. Gelwir y ganran a gyfrifir yn Dirlawnder Ocsigen Gwaed neu SPO2. Mae moleciwlau haemoglobin â moleciwlau ocsigen ynghlwm (Hbo2) yn amsugno lefel wahanol o olau coch ac is-goch o gymharu â moleciwlau haemoglobin, nad oes ganddynt unrhyw foleciwl ocsigen, ynghlwm (Hg). Defnyddir yr ystod gwahaniaeth rhwng amsugno gan ddefnyddio golau is-goch a golau coch i fesur y ganran SpO2. Gall pob moleciwl haemoglobin gario llwyth o bedwar atom ocsigen a SPO2 yw canran swm y moleciwlau haemoglobin, sy'n llawn ocsigen. Mae ocsimetrau curiad y galon hefyd yn mesur ac yn arddangos cyfradd y pwls wrth fesur y lefelau SPO2.

Cofnodir darlleniadau SpO2 mewn canrannau. Mae lefelau arferol SpO2 yn gorwedd rhwng ystod o 95-100%.

Lefelau SPO2

Gellir darllen lefelau Dirlawnder Ocsigen Gwaed fel a ganlyn:

90% neu lai: Dyma'r parth coch; mae angen i chi ystyried ymgynghori â'ch meddyg.

91 i 94%: Mae'r ganran hon yn is na'r cyfartaledd ar gyfer y boblogaeth. Mae'n gofyn ichi fonitro'ch sefyllfa'n agos.

95 i 100%: Dyma'r cyfartaledd ar gyfer mwyafrif y boblogaeth, gwerthoedd arferol SPO2. Mae'r lefel hon yn dangos bod eich celloedd gwaed coch yn drwchus ag ocsigen, sy'n golygu eu bod yn cludo ocsigen o amgylch y corff yn ddigonol ac yn effeithlon.

Gall lefelau dirlawnder ocsigen gwaed sydd y tu allan i'r ystod o 95 i 100% achosi nifer o symptomau. Mae rhai ohonynt fel a ganlyn:

Trafferth anadlu

Byrder anadl

Cyfradd curiad y galon uwch

Cur pen

Dryswch

Poen yn y frest

Mae lefelau SpO2 acíwt ac isel parhaus yn arwain at gyflwr o'r enw Hypoxemia. Gall hypoxemia baratoi ar gyfer amryw faterion iechyd gan gynnwys methiant organau. Gall lefelau ocsigen isel hefyd achosi problemau difrifol fel clefyd yr ysgyfaint ac apnoea cwsg. Efallai y bydd angen ocsigen ychwanegol ar yr amodau hyn i gynnal gweithrediad iach celloedd ac atal difrod hirdymor iddynt. Gall hypocsia hefyd gael ei achosi gan asthma, emffysema, niwmonia, problemau gyda'r galon, ac anemia.

Yn ystod ymarfer corff, mae lefelau SpO2 yn mesur faint o ocsigen sy'n cyrraedd y cyhyrau yn ystod ymarfer corff rheolaidd. Dyma pam ei bod yn hynod bwysig gwybod lefelau SpO2 ychydig ar ôl unrhyw fath o weithgaredd. Mae lefelau ocsigen gwaed uchel yn dangos y bydd y corff yn cludo ocsigen trwy'r corff yn gyflymach, a fydd, yn ei dro, yn gwneud gweithiau'n effeithlon ac yn ddwys. Mae lefel ocsigen gwaed isel yn golygu y bydd y corff yn cludo ocsigen i'r cyhyrau ar gyflymder arafach, a fydd yn achosi blinder ac yn gwneud yr ymarfer yn llai effeithiol. Yn y bôn, mae dirlawnder ocsigen gwaed yn mesur ansawdd iechyd y galon a'r ysgyfaint. Mae darlleniadau is yn dangos bod y profwr yn anaddas neu'n dioddef o anhwylder neu salwch.

Yn ogystal, un o ddylanwadau negyddol mwyaf iechyd yr ysgyfaint yw ysmygu. Mae ysmygwyr yn tueddu i brofi gwelliannau syfrdanol yn eu hiechyd meddwl a chorfforol os gallant ennill rheolaeth ar eu harfer neu ei ffrwyno'n llwyr. Ymhlith y newidiadau mae gwell rheoleiddio hwyliau, mwy o gapasiti'r ysgyfaint, a lefelau ffitrwydd gwell, a chynnydd cyffredinol mewn lefelau egni.

Ar ben hynny, mae yna nifer o ffyrdd y gallwch chi weithio i wella lefel ocsigen eich gwaed.

Ymarfer: Yn ystod y sesiynau gweithio, mae'n rhaid i'r corff weithio'n galed i gadw lefelau SpO2 i fyny. Gall hyn dros amser gynyddu lefelau SpO2 yn barhaol hyd yn oed pan nad ydych chi'n gwneud ymarfer corff.